「簡単に出来て巨乳になれる方法を知りたい!」
という人は少なくありません。しかし、豊胸などの手術でバスする以外の場合には、自分自身の女性ホルモンを分泌したり、垂れて広がった胸の肉を本来の位置にも押すことで大きく見せるという方法が、もっとも簡単なバストアップになります。ここでは、簡単なバストアップ方法をいくつかご紹介していますが、一つだけではなく、すべての方法にトライして、あらゆる角度からバストアップに励んでくださいね。

 

■細かいことは気にしない
ストレス体質だと、女性ホルモンが分泌されません。今までは気にしていた事でも、バストアップのために気にしないでいられる体質になりましょう。

 

■胸のマッサージを毎日する
女性ホルモンの分泌を活性化するツボを毎日刺激して、バストアップのチャンスを逃さないようにしましょう。バストアップのマッサージ法にはいろいろなものがありますから、全ての方法を試すのは大変ですよね。自分自身で覚えられそうなマッサージ法をいくつかピックアップし、それを毎日根気よく繰り返しましょう。

 

■ダイエットはしない
「寄せてあげる肉」さえついていないスリムな体では、なかなかバストアップは難しいものです。少し位太っても構わないぐらいのおおらかな気持ちで毎日を過ごしましょう。スリムなボディをキープしながらバストアップするよりも、バストアップしてから余分な肉を落とすことを考える方が現実的です。

 

■筋肉も鍛える
胸の肉は、大胸筋で支えられています。大胸筋の筋力が衰えてくると、胸の肉も重力に負けて垂れてしまいます。ハードな筋トレをする必要はありませんが、大胸筋を鍛えるエクササイズは、胸のマッサージと合わせて毎日行うのが理想的ですね。

 

■科学の力も借りる
今すぐにバストアップしたい人にぜひおすすめなのが、胸を何カップも大きく見せることができる矯正下着。周囲の肉をかき集めてブラジャーの中に詰め込んだり、分厚いパッドが入っていて実際よりも胸が何カップも大きく見えるような下着は、ぜひおすすめです。

 

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